理想の未来を考えた時 「自分の本当にやりたいことがわかりません」 と言う人がいます。 それはきっと 過去から未来を考えているから

私は今、女性に自由な「働き方」と「生き方を」をコンセプトに活動されている 大東めぐみさん が開催している、エネルギーアップ実践＆コーチ養成講座に参加させていただいています。 この講座は、人生をステージアップさせるために必要な、行動力・集中力・持続力・対人力などの私たちが持つ...

「あなたの今日の気持ちは、どんな曲？」 先日、駅前の駐輪場に入っていくと 中から誰かの歌声が聞こえてきました。 立ち並ぶ自転車の奥を覗くと そこで働くおじいさんが 箒のリズムに合わせて 愉快な鼻唄を歌っていたのです。

自分の「好き」を思い出すという話を書きましたが、今日は更に、自分の「好き」を元に、私が自分の在り方を見つけた方法をシェアしていきたいと思います。

あなたは、どんなことをしている時、幸せを感じますか？ どんな色が好きですか？ どんな景色が好きですか？ どんな音楽が好きですか？ 今日一日の中に、「好き」と思う瞬間が、何回ありましたか？

あなたは、なぜ今の道を選んだの？なんで歌を始めたの？ なんでここまで取りつかれたの？ 私が音楽をしてきた意味は？ 今の私が世の中に出来ることって何？

今日の練習は気持ちがのらない。 何度やってもうまくいかない。 あ～集中できない～。 スマホを手に取ってYouTubeを見始める～。 その結果「自分って本当はダメ人間だな～」と自己嫌悪・・・(*_*;。こんな経験はありませんか？

あの人、華があるな～」 と思う人は、どんな人ですか？ 第一印象でパッと目を引く人、 その人がいるだけで周りを明るい雰囲気にする人、こんな人、いますよね。

「プレママの為のリラックスレッスン～子守歌から始まる赤ちゃんへの手紙～」を 初めてオンラインで開催しました！ これは去年まで、児童館や支援センターで行っていたこのレッスンですが コロナの影響で、今年は妊婦さんの体調を考えて開催ストップしていたのです。 でも、外出もままならずに

今の生活を変えたい。 今の自分を変えたい。 あんなことしてみたいな。 こんなことができたらな。 でも、自分にできるだろうか？ 失敗したらどうしよう。 周りの人にどう思われるかな？ 傷つきたくない・・・。

星野源さんの楽曲に隠れた、彼の孤独や心の闇。今の星野源を作るもの。

この業界にいると、ほんの少しのチャンスで人生を大きく変える出来事がたくさんあります。

皆さんは、緊張して本番で力が発揮できなかったという経験はありませんか？ 私がこのあがり症について学び出したのは他でもない、自分自身が極度のあがり症だったからです。あがり症の原因は人さまざまですが、今日はその中でも比較的多い例を3つお伝えします。

Withコロナの為に、勇気を出して始めたその一歩、本当に素晴らしい！！！でも、継続できていますか？今日は感情に流されず、物事を継続するために大切なこと3つを、解説します。

朝の番組「スッキリ」で話題となった「Nizi Project」。私がこのプロジェクトで印象的だったのは 総指揮をしていたJ.Y.Park氏が紡ぐ名言。 これは、アイドル飽和ともいわれる現在の日本において 夢見る全ての人に向けたメッセージ！

毎日沢山練習しているのに 自分の演奏に自信が持てない。 本番やオーディションで緊張しすぎて、力を発揮できない。この「自信がない人」の4つの共通点とは？